domingo, 12 de marzo de 2017

Sello calidad Dodot, hoy nos lo cuenta un #papasdodot

Fui una de las afortunadas en recibir el pack de dodot junto a la mochila más molona del mundo para probar los nuevos dodot, pero lo que cambia es la opinión que no daré la mía, si no que será mi marido el que de su opinión, al fin y al cabo nosotros hemos utilizado con los dos niños desde el principio esta marca, y él era muchas veces el que iba a comprarlos....eso sí, se traía el carro lleno de pañales...es así de precavido....

Este fue el pack que recibimos :)


Os lo presento, se llama Antonio (alias "mi Antoñito")

     Hola, entro aquí un momento para dar mi opinión sobre los pañales dodot, lo primero decir que me encanta el hastag #papasdodot ya que cada día por suerte los papás que se involucran en el cuidado y crianza de nuestros pequeños va en aumento!!

     He estado probando los nuevos pañales durante dos semanas. Una de las cosas que más me ha gustado es que se adapta perfectamente al cuerpo de nuestro peque y no le hace rozaduras. Para mí es un punto importante porque en alguna ocasión que hemos olvidado los pañales y hemos tenido que acudir otras marcas, al final o se le ponía el culito irritado, o le salían rozaduras en la ingle.

     Una cosa que me llama la atención es ver que no cuelga tanto como otros modelos, sobre todo lo noto cuando lo cambio por la mañana después de toda la noche sin cambios. supongo que para el niño es mas cómodo y se notan perfectamente la nueva tecnología con sus tres tubos ultra-absorbentes! Absorben perfectamente el pipí de toda la noche y puedes estar tranquilo de que no hay escapes .

Por último os dejo el video oficial de #papasdodot y agradecer el regalo de la mochila que me encanta y que llevo cada vez que bajo con los niños al parque para llevar sus cosas 




Bueno pues esto ha sido su opinión y la mía que coincide plenamente, la verdad que es un gusto ver como los papas cuidan y se vuelcan con sus pequeños.

sábado, 11 de febrero de 2017

Arteterapia, una opción a las extraescolares


 Cada curso se nos plantea la cuestión de en cual extra-escolar apuntar a nuestros hijos. Soy de la opinión de que mi hija con 5 años si hace algo debe de ser algo que le divierta, no me gustaría verla salir del cole a las 2 y verla entrar en otra aula a las 4 para dar inglés por ejemplo...para eso prefiero ponerle canciones en inglés o jugar con ellos a las palabras en inglés mientras vamos dando un paseo por ejemplo.

El caso es que a principio de curso le preguntamos dándole varias opciones y eligió clases de sevillanas, el único problema es que en la clase que le tocó había grupitos de amigas, primas (cosa que veo normal) y creo que ella se ha visto un poco desplazada. Hay niños que eso les da igual, pero Noa no es así. En qué lo noté...en que salía diciendo que las niñas no querían ser sus amigas y ya al final cuando le decía que teníamos que ir a clase me decía que no le apetecía.
Una de las cosas buenas que tenemos en los grupos de whatsapp de blogeros es que compartimos mucha información y muy útil, así llegué hasta Canuca

 Canuca es un centro de Psicología y Arteterapia. Su especialidad es el desarrollo y crecimiento sano de los niños desde la terapia individual y de grupo, y a través de programas diversos en Educación Emocional.
Es por eso que ofrecen actividades donde los niños, además de pasarlo bien, aprenden sobre su mundo emocional y cómo gestionarlo. Cosa a la que le doy mucha importancia, creo en ayudar a mis hijos a gestionar sus emociones, sus frustraciones y a disfrutar de las actividades que realizan en Canuca. 
Al final en el grupo donde va mi hija he podido meter también a su hermano pequeño y salen tan contentos...que para mí no tiene precio. Ahora os dejo con un poco de información sobre ellas que os pueden aclarar muchas cuestiones y quien sabe si animar a introducir a vuestros peques en actividades diferentes al inglés, natación, etc...




Esto me cuenta Canuca: 

La Inteligencia Emocional, no es otra cosa que ampliar el término de Inteligencia más allá del coeficiente intelectual, y descubrir que el mundo se aprende a través de la afectividad, de lo que nos conmueve, de lo que nos motiva, etc. Y para esto hace falta autoconocimiento, conocer cómo puedo hacer mejor las cosas y saber cómo lo hace el resto, pero no sólo a nivel racional, sino también emocional. 


Son varias las terapias y servicios que ofrecemos:

-  Terapia infantil y adolescente
-  Terapia de adultos
-  Terapia de pareja
-  Grupos de Arteterapia para adultos
-  Formación para profesionales
- Coaching personal y profesional
-  Servicios a domicilio.
-  Arteterapia Baby
-  Arteterapia y Educación Emocional para niños
-  Bebeteca y fomento a la lectura emocional
-  Talleres encaminados a desarrollar lo emocional a través del teatro, la pintura, la música, el movimiento expresivo o la fotografía. 



Los grupos que realizamos en Sacrum son estos:

Estos grupos tienen como finalidad varios aspectos y algunos de los temas que vamos a trabajar serian;
·       Niños con papás que se están separando o en proceso de separación.
·        El TDHA (Trastorno de Hiperactividad y Déficit de Atención).
·        Las conductas disruptivas en el colegio o en casa, como por ejemplo, enfados exagerados, agresividad o falta de aceptación de las normas.
·        Problemas de timidez o dificultad para adaptarse a los grupos.
·       Terrores nocturnos y fobias diversas como a algún animal o a la oscuridad, por      
        ejemplo.
·        Problemas con la comida.
·        Dificultades con el sueño o para irse a la cama.
·        Conflictos relacionales con otros niños o con los hermanos.
·        Niños que parecen tristes o que se sienten solos.
·        O meramente, para aquellos que quieran disfrutar de otros niños, potenciar la creatividad, aumentar su autoestima y mejorar su estado emocional.



La educación emocional es parte de la educación de los niños, les vamos a enseñar a controlar sus emociones y para eso debemos encontrar la armonía necesaria y cultivarlos para que ellos mismo sepan que es lo que le está pasando, que están pensando, que les está haciendo sentir de esa manera asimismo educarles a autoregularse y controlarse.
 Lo primero de todo va a ser aprender a identificar las emociones propias y también las de los demás al mismo tiempo de aprender muchas cosas más.

Estos grupos están dirigidos a niños y niñas desde los 4 hasta los 12 años de edad, la finalidad dependerá un poco del grupo, las necesidades y de la demanda de los padres.
Serán grupos semanales de 75 minutos de duración. El precio del grupo será de 25€/mes.

Tenemos sedes en Sevilla (los Bermejales) en Espartinas  y en Córdoba, para más información puedes visitar nuestra páginas web www.canuca.es /  info@canuca.es / o en facebook
Nuestro número de teléfono es el 955 101 995

jueves, 2 de febrero de 2017

Libro Teatro: Cuentos de princesas

Tenía pendiente hablaros de un libro para reseñar, y por casualidad es uno de mis preferidos y de los de mis hijos!! Quizá viendo las fotos y la cara de mi hija os cuenten más que lo que yo os pueda decir.
Los libros vienen en una cajita que hace a su vez de escenario y es que se aprovecha cada parte que viene en la cajita jijijijii....
La caja consta de 3 libros : Blancanieves, Cenicienta y La Bella Durmiente . Cuentos más que conocidos y que les facilita a los más peques la comprensión de las historias. Hay 5 decorados y 9 personajes dobles para ir interpretando cada uno de los cuentos. Es una pasada como les encanta a los niños y la cara de ilusión...y esto me llevó a pensar en lo importante que es aprovechar un rato del día con ellos, centrada en ellos, alejada del móvil, del trabajo....y eso precisamente es a lo que te obliga este libro teatro . Ahora os paso algunas de las imágenes! Este día fue Papi quién realizó la labor de trovador !! jajajaja
 como podéis ver los dibujos son muy simpáticos. Los presonajes viene con unos soportes que hacen su manipulación muy fácil.


Me encanta como se ven el escenario junto a los personajes, hacen que la imaginación de los niños vueleeeee!!!!!


 Y lo mejor de todo.... fácil incluso para ser utilizado por nuestros pequeños!!!! la caja trae una ranura por la que ir colocando los diferentes escenarios. Al final de cada cuento viene un guión para indicarnos el orden de personajes y escenarios que llevan cada historia. Al ser cuentos muy conocidos casi que puedes ir mirando el guión y contándolo a tu manera.


En definitiva este tipo de libros me han parecido muy interesante, divertido para los papis y los pequeños...y si no mira su cara..creo que lo dice todo.

Mil besos y a seguir disfrutando de estos ratitos de lectura con nuestros hijos!


domingo, 22 de enero de 2017

La explicación más difícil: la muerte de una abuela

     Llevo un par de meses desaparecida, he tenido bastante trabajo y a eso le añadimos el tiempo que paso con mis pequeños y que han estado también resfriados...en fín, que ya lo último ha sido el fallecimiento de una de las abuelas de mis pequeños.. Falleció el domingo pasado...dentro de un par de horas hará una semana.

     Mis hijos estuvieron con mis padres mientras se acercaba el momento y pasó todo...son aún muy pequeños, Noa con 5 años y Teo con casi 3 añitos.
Cuando iba camino de recogerlos ya me estaba preguntando qué decirles, sobre todo a Noa que es mayor y sabía que su abuela estaba malita, incluso unos días antes me había dicho que le había pedido a Dios por ella, y me daba tanta pena que llegara el momento de decírselo....
Noa puede ser olvidadiza en algunas cosas, pero siempre está pendiente de que todos estén bien, quizá por esto me preguntó por su abuela nada más montarse en el coche de vuelta...

     En ese momento se te plantean dos opciones: o darle largas o decirle la verdad, y casi sin tiempo ni a pensar qué le iba a decir ... le fui contando. Quizá no habré sido muy acertada, quizá podría haberlo hecho mejor, pero no siempre podemos premeditar todo.
Cuando me preguntó por su abuela le dije que como ella sabía, estaba muy malita y que Dios le había preguntado si quería irse con el y dejar de estar con nosotros en la tierra. Porque con él estaría bien.

     Ella lo entendió y evidentemente se puso a llorar, cosa que me rompió el corazón. Cualquier madre daría todo por evitar un penar de sus pequeños, pero comprendí que era algo normal, ella había comprendido que ya no vería a su abuela. Le empecé a hablar diciéndole que su abuela estaba en el cielo, contenta y que la vería desde allí siempre sonriendo. Ella empezó a contarme que se la imaginaba super a gusto en las nubes, que eran muy blanditas, bromeamos entre lágrimas que estaría comiendo nubes de colores y azúcar.

     De pronto recordé que había dejado en casa una rosa roja de una de las coronas y se me ocurrió decirle que la abuelita me había dejado un regalo para ella, una rosa roja que fue a ver nada mas llegar a casa. Una rosa roja, para que mi hija se acordara de su abuela cada vez que la vea y no sé...quizá para que sintiera que su abuela había pensado en ella antes de irse..

     Al rato volvió a ponerse triste diciendo que no quería que ni papi, ni mami fueran al cielo, se murieran y no le iba a decir ninguna mentira...así que le dije que si que moriríamos pero cuando ella fuese muuuuyyyyy muyyyyy mayor! se conformó y cambiamos de tema continuando el viaje, pude parar, le di un abrazo llenándola de  besos porque sentí que era un poco frío yo conduciendo, ella llorando y el hermano que no se enteraba de nada mirándola.

     Desde entonces la ha mencionado en algunas ocasiones, pero no de manera triste, si no con naturalidad. Hay situaciones para las que casi no estamos preparados los padres, hacemos como en todos los aspectos lo mejor que podemos y aunque hay muchas veces que metemos la pata..te das cuenta que con cariño y siendo todo lo sinceros que podemos..nuestros peques siempre terminan sorprendiéndonos, se engrandecen y son increíbles...tienen tanto que enseñarnos...

     Feliz fin de semana!

domingo, 2 de octubre de 2016

Cuando te apuntas al gimnasio....

Cuando te apuntas al gimnasio no lo haces de forma espontánea, como algo que se te ha ocurrido mientras veías el sálvame, ni siquiera porque lo tienes al lado de casa y lo ves cada día...

Cuando te apuntas al gimnasio es porque llevas un tiempo que no estas a gusto con tu físico, ves que todo el mundo mejora y tú te quedas estancada en tu último embarazo...(ya no cuela eso de que aún te tienes que recuperar, que el niño ya tiene casi 3 años).
Cuando te apuntas al gimnasio te armas de valor, optimismo, energía y ganas.....otra cosa es cómo se te queda el cuerpo al entrar por la puerta.

Si conoces a alguien, genial! pero si vas solita....tiendes a ir sigilosa, invisible, haces todo lo posible por pasar desapercibida...

A mí me ha pasado..y lo bueno de ir sola es que tienes más tiempo para observar, de lo contrario tu compañera de sudores fríos te estaría contando cotilleos, cole, niños...vamos por lo menos yo de lo que voy huyendo.

Por supuesto si hace 15 minutos que te has apuntado al gimnasio, olvídate de meterte a clases de pilates, zumba, latinos, bike, pilates, bodypump, body combat, body balance... como mucho yoga y nivel -3... Es una locura, es abrumador y hasta un poco masoquista meterte en una clase donde todos van perfectamente coordinados y tú parece que vienes de una botellona... no hija, no....mejor otro día...

Además entras en shock al entrar en un gimnasio y ver que todo es mundo está fuerte y tiene unos cuerpazos...por favor...eso no anima a ir a una gordita como yo...



En fín, hago ojos ciegos y entro para ponerme en lo típico...la bici estática o andar..un poco de cardio nos viene bien a todo el mundo y ahí es cuando empiezas a analizar al personal. Miro a mi alrededor y al cabo de unos días he llegado a las siguientes conclusiones...

1- Cuesta más perder una caloría que comértela.

2- El olor de un gimnasio es directamente proporcional a los pelos que la gente deja en los vestuarios.

3- No vayas nunca por la tarde que es cuando van todos los buenorros...que por otro lado pienso...y qué necesidad tendrán estas criaturas de machacarse como lo hacen??? y como pueden ir tan conjuntados? top, mallas, calcetines, botines...ufff qué trabajazo!! Yo apenas utilizo unas mallas y una camiseta que con un poco de suerte no estará manchada por las manos de mi hijo.

4- Mi hora preferida de ir al gimnasio es por la mañana...yo me pongo a hacer carreras en la bici estática con todos los abuelitos...me pico con ellos mirando de reojo la velocidad a la que van. Hombre! en algo se tiene que notar mi juventud...lo que no aguanto son las dos horas que se llevan ellos...10 minutos equivale a 40 calorías...bueno, algo es algo pienso...

5- Ir al gimnasio es el escaparate perfecto si estas pensando en hacerte un tatuaje...ves de todo tipo, colores y tamaños.

6- Por último y no menos importante....FUNCIONA!!!!

Aunque me cueste reconocerlo...ir una horita al gimnasio, hacer un poco de máquinas y cuidar  tu alimentación funciona, hace que estés más contenta contigo misma y te despeja la mente de tus rutinas durante un ratito y poco a poco pierdes ese peso que tanto te pesa..así que os animo a que por lo menos lo intentéis, no solo en gimnasio, si no a salir a andar por las tardes, mañanas, buscad ese ratito que seguro que os vendrá genial!!





jueves, 15 de septiembre de 2016

Reseña : El pollo Pepe aprende a volar

Bueno, bueno!! pocos libros nos han hecho tanta ilusión al llegar a casa!!jajaja
Es un libro increíble y sorprendente por el juego que da. Con el pollo Pepe desde luego se acabaron los libros aburridos, mi hija de 5 años empezó a saltar al verlo y a mi peke de dos años y medio lo atrapó en la primera página, y eso que es complicado mantenerlo sentado un ratito. Se divirtió de lo lindo con los pop-ups de nuestro libro.



Aprovechamos estos últimos día de piscina para disfrutar de nuestro libro. El pollo Pepe quiere volar y para ello lo intenta de todas las formas posibles...corre, salta y aletea con todas sus ganas!!

La verdad que es increíble lo logrado de los pop-ups y lo que más me ha gustado es lo interactivo que hace la lectura para los niños, sean primeros lectores como mi hija de 5 años, como más pequeños!

domingo, 4 de septiembre de 2016

#Mujeresquesonhistoria : Malala

Hace tan solo un par de días que descubrí este carnaval de post y aunque en un principio me fui al tema feminista, a sus orígenes...inmediatamente se me vino a la cabeza alguien mas actual.

     Malala Yousafzai, una niña paquistaní que escribía un blog para la BBC utilizando el nombre de Gul Makai y donde denunciaba las barbaries que sufrían bajo el régimen talibán que ocupó la zona donde vivía.
     La muerte de muchos de sus habitantes, la destrucción de las escuelas y la prohibición de la educación a las niñas eran algunas de las cosas que contaba en su blog.

     El 9 de Octubre de 2012 fue víctima de un atentado en el que unos hombres entraron en el autobús escolar donde se encontraba Malala y la dispararon dándole en la cabeza y cuello. El grupo terrorista afirmó que volverían a intentar matarla.

     Después de pasar por diferentes cirugías donde incluyeron una placa de titanio en la cabeza y un dispositivo auditivo no se ha dado por vencida y sigue reclamando el derecho a la educación e igualdad en su país de tantas y tantas niñas que siguen sufriendo la barbarie de estos animales (por llamarlos de alguna forma).
   
     Ha sido la persona más joven en acceder al Premio Nobel de la Paz , que se le otorgó en 2014 a la edad de 17 años.

     Hay mujeres sin duda que han aportado grandes descubrimientos a lo largo de la historia, grandes mujeres luchadoras, valientes, que dieron ejemplo a muchos hombres. Hoy solo trato de retratar que siguen existiendo. Mujeres que aparecerán, quizá tímidamente, en algunos libros de historia pero que serán recordadas por muchas de nosotras.

Da igual si las editoriales no creen importantes tantas hazañas realizadas por mujeres a lo largo de la historia, incluso la historia más actual, mientras haya propuestas como esta donde darle voz y nombre a estas grandes mujeres.